เปิดข้อดีของการผ่าคลอด พร้อมวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดแบบง่ายๆ

✦ ลองเลือกอ่าน

การคลอดแบบวิธีผ่าคลอดคืออะไร?

วิธีผ่าคลอด (Cesarean Section หรือ C-Section) เป็นวิธีการคลอดที่คุณหมอทำการผ่าตัดบริเวณหน้าท้องและมดลูกเพื่อนำทารกออกมา ซึ่งเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเหมาะสมในบางกรณี เช่น มีภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์ หรือคุณแม่ไม่สามารถคลอดเองตามธรรมชาติได้ บทความนี้จะมาบอกข้อดีของการผ่าคลอด รวมไปถึง วิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด ที่แม่ๆต้องห้ามพลาดเลยล่ะ

ข้อดีของการผ่าคลอด มีอะไรบ้าง?

1. ลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนระหว่างคลอด
การคลอดด้วยวิธีผ่าคลอด นั้นช่วยลดโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น สายสะดือพันคอทารก หรือลูกติดไหล่ ทำให้ปลอดภัยทั้งคุณแม่และทารก

2. ควบคุมเวลาในการคลอดได้
ข้อดีของการผ่าคลอด ที่แม่ๆส่วนใหญ่เล็งเห็นอีกอย่างคือ สามารถกำหนดวันและเวลาคลอดได้ล่วงหน้า ซึ่งช่วยให้คุณแม่และครอบครัวเตรียมตัวได้ดีขึ้น รวมไปถึงคุณแม่เองได้มีโอกาสในการดูฤกษ์คลอดที่ดี และเลือกช่วงเวลาที่มงคลให้กับลูกน้อยนั้น

3. ลดความเจ็บปวดขณะคลอด
สำหรับวิธีผ่าคลอด คุณแม่จะได้รับยาชา ทำให้ไม่รู้สึกเจ็บปวดระหว่างคลอด ต่างจากการคลอดธรรมชาติที่ต้องเผชิญกับความเจ็บจากการบีบรัดของมดลูก

4. ป้องกันภาวะฉุกเฉิน
หากคุณแม่ที่มีภาวะเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง หรือทารกอยู่ในท่ากลับหัว วิธีผ่าคลอดจะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดอันตรายทั้งต่อคุณแม่และลูกน้อย ซึ่งนับเป็นข้อดีของการผ่าคลอดที่มีความสำคัญมาก

5. ลดโอกาสเกิดภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อน
การคลอดทางธรรมชาติอาจทำให้เกิดภาวะอุ้งเชิงกรานหย่อนในระยะยาว ซึ่งอาจส่งผลต่อการควบคุมปัสสาวะ และอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังหรืออาการหน่วงในอุ้งเชิงกรานตามมาในภายหลัง ซึ่งเป็นผลมาจากแรงกดดันระหว่างการคลอด อย่างไรก็ตาม การคลอดด้วยวิธีผ่าคลอดจะช่วยลดปัญหานี้ได้ เพราะข้อดีของการผ่าคลอดนั้นไม่ต้องผ่านกระบวนการเบ่งคลอดที่ส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยตรง ทำให้คุณแม่สามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

วิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดแบบง่ายๆ

1. ดูแลแผลผ่าตัดให้สะอาด
หลังจากการคลอดด้วยวิธีผ่าคลอดนั้น แน่นอนว่าแผลผ่าตัดเป็นสิ่งที่ต้องดูแลเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการติดเชื้อ ฉะนั้นวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดข้อแรกนี้นับว่ามีความสำคัญมากคือ ต้องทำความสะอาดแผลอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจทำให้แผลเปิดหรือฉีก

ล้างแผลด้วยน้ำเกลือหรือสบู่อ่อน ๆ ตามคำแนะนำของแพทย์
หลีกเลี่ยงการให้แผลโดนน้ำโดยตรงในช่วงแรก ควรใช้ผ้าสะอาดซับเบา ๆ แทน
สังเกตอาการอักเสบ เช่น บวม แดง หรือมีหนอง หากพบอาการผิดปกติควรรีบพบแพทย์

2. พักผ่อนให้เพียงพอ
วิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดด้วยการพักผ่อนเป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น คุณแม่ควรจัดตารางเวลานอนและหาวิธีการพักผ่อนที่เหมาะสม ซึ่งควรทำทั้งในกรณีคลอดธรรมชาติและคลอดแบบวิธีผ่าคลอด

การนอนหลับให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
นอนหลับในท่าที่สบาย โดยใช้หมอนรองบริเวณแผลเพื่อลดอาการเจ็บ และหลีกเลี่ยงการนอนหงายเต็มที่ในช่วงแรก
ควรแบ่งเวลาพักผ่อนตลอดวัน เนื่องจากการดูแลทารกอาจทำให้คุณแม่เหนื่อยง่าย

3. เคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม
แม้จะเพิ่งผ่านการคลอด แต่การเคลื่อนไหวที่เหมาะสมเป็นวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด ที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นและลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน แต่ทั้งนี้ต้องการเป็นการเคลื่อนไหวที่พอดีและเหมาะสม

ลุกเดินช้า ๆ ภายใน 24 ชั่วโมงหลังผ่าคลอด เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด และช่วยให้ลำไส้ทำงานปกติ
หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือทำกิจกรรมที่ใช้แรงมากในช่วงแรก เพราะอาจทำให้แผลเปิดหรือเกิดอาการปวดมากขึ้น
ใช้ผ้ารัดหน้าท้องหรือสายรัดพยุงตัวเพื่อช่วยลดแรงกระแทกและป้องกันอาการปวดบริเวณแผลผ่าตัด

4. กินอาหารที่มีประโยชน์
การกินอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน เป็นวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอด ที่จะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็วและสุขภาพแข็งแรงขึ้น ส่งผลต่อสเต็ปต่อไปนั่นคือการให้นมบุตร ฉะนั้นแม่ ๆ ควรเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและช่วยเพิ่มพลังงาน

รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ ปลา และเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน เพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและฟื้นตัวเร็วขึ้น
ดื่มน้ำให้เพียงพอและกินผักผลไม้ เพื่อป้องกันอาการท้องผูก ซึ่งเป็นปัญหาพบบ่อยหลังการผ่าคลอด
หลีกเลี่ยงอาหารที่ก่อให้เกิดแก๊ส เช่น ถั่วหรืออาหารหมักดอง เพราะอาจทำให้รู้สึกอึดอัด

5. ใส่ใจสุขภาพจิตใจ
ไม่ว่าจะเป็น การคลอดธรรมชาติหรือวิธีผ่าคลอด สุขภาพจิตของคุณแม่หลังคลอดเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ฉะนั้นวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดอีกหนึ่งข้อที่สำคัญ คือควรดูแลจิตใจของตัวเองให้ดี เพื่อให้พร้อมกับการดูแลลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีความสุข

อย่ากดดันตัวเองมากเกินไป ให้เวลากับการปรับตัวเป็นคุณแม่มือใหม่
หากรู้สึกเครียดหรือมีอาการซึมเศร้า ควรปรึกษาคนในครอบครัวหรือแพทย์ ไม่ควรเก็บความเครียดไว้คนเดียว
หาเวลาผ่อนคลาย เช่น ฟังเพลงเบา ๆ หรือฝึกหายใจลึก ๆ เพื่อช่วยลดความเครียด

การคลอดบุตรด้วยวิธีผ่าคลอด เป็นทางเลือกที่ช่วยเพิ่มความปลอดภัยให้กับคุณแม่และลูกน้อย ซึ่งข้อดีของการผ่าคลอดมีหลายอย่าง เช่น ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนและสามารถควบคุมเวลาในการคลอดได้ อย่างไรก็ตาม หลังผ่าคลอดทั้งในกรณีวิธีธรรมชาติและวิธีผ่าคลอด คุณแม่ต้องดูแลตัวเองอย่างดีเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น หากปฏิบัติตามคำแนะนำของวิธีดูแลตัวเองหลังผ่าคลอดอย่างเคร่งครัด ก็จะสามารถดูแลลูกน้อยได้อย่างเต็มที่และมีความสุขกับช่วงเวลาแห่งความเป็นแม่ได้อย่างน่าปลาบปลื้มใจ

นอกจากการดูแลตัวเองให้ดี เพื่อเตรียมความพร้อมกับการเป็นคุณแม่มือใหม่แล้วนั้น หนึ่งสิ่งที่แม่ ๆ ไม่ควรมองข้าม นั่นคือการเลือกวันที่ดี หรือฤกษ์คลอดมงคลให้กับลูกรัก เพื่อเป็นการมอบโอกาสให้ลูกได้คลอดมาในวันและเวลาที่มงคล เสริมดวงชาตาชีวิตด้วยนั่นเอง
หากคุณแม่ท่านไหนที่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์ และกำลังมองหาวันคลอดที่ดี แต่ไม่รู้ว่าต้องดูอย่างไร สามารถทักสอบถาม หรือปรึกษารายละเอียดกับทางเราได้นะคะ ทางเรามีบริการด้านการวางฤกษ์คลอดมงคลโดย อ.ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้หลักโหราศาสตร์ไทย สนใจทักสอบถามได้ที่ช่องทาง ด้านล่างนี้เลยค่ะ

•─────✦❅✦─────•

✦ ถ้าอยากได้ฤกษ์คลอดที่ดีที่สุด สำหรับลูกของท่าน สามารถติดต่อสอบถามเกี่ยวกับการดูฤกษ์คลอดกับอ.ชัญ ได้ทาง Line: @theluckyname โดย อ.ชัญ จะดูฤกษ์คลอดที่ละเอียดเฉพาะบุคคล โดยใช้ดวงของคุณพ่อคุณแม่มาประกอบในการพิจารณา ซึ่งพ่อแม่ และเด็กต้องมีดวงอุปถัมภ์ซึ่งกันและกัน เพื่อให้ได้ฤกษ์ดี ดวงชาตาดี เหมาะสมกับลูกรัก ส่งเสริมชีวิตให้เจริญรุ่งเรือง เป็นคนดีมีคุณธรรม ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง